{"id":1868,"date":"2018-07-09T15:21:55","date_gmt":"2018-07-09T15:21:55","guid":{"rendered":"http:\/\/auteurs.harmattan.fr\/regine-dhoquois-cohen\/?p=1868"},"modified":"2018-07-09T15:21:55","modified_gmt":"2018-07-09T15:21:55","slug":"les-emotions-negatives-les-conseils-des-sages","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/auteurs.harmattan.fr\/regine-dhoquois-cohen\/blog\/2018\/07\/09\/les-emotions-negatives-les-conseils-des-sages\/","title":{"rendered":"Les \u00e9motions n\u00e9gatives : les conseils des sages"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/auteurs.harmattan.fr\/regine-dhoquois-cohen\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2018\/07\/trois-amis-en-qu\u00eate-de-sagesse.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/auteurs.harmattan.fr\/regine-dhoquois-cohen\/wp-content\/uploads\/sites\/32\/2018\/07\/trois-amis-en-qu\u00eate-de-sagesse.jpeg\" alt=\"\" title=\"trois amis en qu\u00eate de sagesse\" width=\"180\" height=\"240\" class=\"alignleft size-full wp-image-1869\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ce livre r\u00e9unit un psychiatre, Christophe Andr\u00e9, un philosophe, Alexandre Jollien et un moine bouddhiste, Mathieu Ricard<br \/>\nIls dialoguent sur des sujets fondamentaux : L&rsquo;\u00e9coute, les \u00e9motions, le corps, la souffrance, la coh\u00e9rence, l&rsquo;altruisme &#8230;etc<br \/>\nParmi les trois, il y a Alexandre. Je me sens si proche de lui que je vous pr\u00e9sente ici quelques citations qui m&rsquo;ont \u00e9mue :<\/p>\n<p>\u00a0\u00bb <em>L&rsquo;id\u00e9e d&rsquo;\u00eatre un intermittent du <strong>bonheur<\/strong> apaise en profondeur&#8230;Pour celui qui peine au quotidien, il est encourageant de voir que ni la fatigue, ni la faiblesse, la maladie ou le handicap, ni en un mot, l&rsquo;imperfection du monde n&rsquo;interdisent la joie. L&rsquo;exercice c&rsquo;est d&rsquo;oser inlassablement la non fixation. Tout est \u00e9ph\u00e9m\u00e8re, m\u00eame le mal-\u00eatre. Et les mots de Spinoza disent l&rsquo;essentiel et me servent de programme :\u00a0\u00bb Bien faire et se tenir en joie.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n<p>\u00ab\u00a0<em>Trop souvent, sans <strong>\u00e9couter<\/strong> l&rsquo;autre \u00e0 fond, je ram\u00e8ne tout \u00e0 moi, \u00e0 mon histoire, \u00e0 mes cat\u00e9gories mentales. Affligeant r\u00e9flexe qui nous pousse \u00e0 balancer des :\u00a0\u00bb\u00e7a me rappelle ma belle-m\u00e8re\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Tu me fais penser \u00e0 mon cousin.\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0J&rsquo;ai v\u00e9cu la m\u00eame chose, enfant\u00a0\u00bb, etc. Je me replie alors sur <strong>mes<\/strong> opinions, sans laisser l&rsquo;autre r\u00e9ellement exister. Ecouter, c&rsquo;est s&rsquo;arr\u00eater, oser ne plus avoir une r\u00e9ponse toute faite, cesser d&rsquo;ensevelir autrui sous des tonnes d&rsquo;\u00e9tiquettes.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n<p>On a l&rsquo;impression en lisant ce livre et notamment Alexandre, le philosophe, d&rsquo;avoir un ami qui nous comprend. Que dire de mieux ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce livre r\u00e9unit un psychiatre, Christophe Andr\u00e9, un philosophe, Alexandre Jollien et un moine bouddhiste, Mathieu Ricard Ils dialoguent sur des sujets fondamentaux : L&rsquo;\u00e9coute, les \u00e9motions, le corps, la souffrance, la coh\u00e9rence, l&rsquo;altruisme &#8230;etc Parmi les trois, il y a Alexandre. 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